Mise à jour le 23/02/2024
09/03/2024
Un moment de détente au féminin.
Découvrez la sophrologie féminine pour se reconnecter à soi, en compagnie d'Élodie Sinoquet, sophrologue caycédienne diplômée et expérimentée.
Un atelier tous niveaux pour s’accorder un moment entre femmes dans un cadre bienveillant et confortable.
Deux relaxations dynamiques seront proposées, une première pour installer la relaxe et le lâcher prise. Puis une seconde plus spécifique pour se reconnecter à soi, libérer son esprit et se reconnecter à son corps pour souffler et s’épanouir.
- Lieu : au Polyèdre de Bazas
- Date : samedi 9 mars à 15h
- Sur inscription auprès de la médiathèque ou au 05.56.65.12.46 pour les non-abonné(e)s
